Em toda a minha vida nunca parei quieta, gosto de ação,
movimento e numa fase difícil, coincidente com a independência natural dos
filhos, surge o convite para correr aos domingos no Troféu local. A corrida
funcionou como terapia naquela fase.
O Atletismo entra assim na minha vida aos 45 anos, foco, exigência, sacrifício, determinação, persistência, resiliência, superação, autoconhecimento, autoestima, emoções e treino físico. Tudo encaixa no que eu quero e adoro. Mas embora durante os treinos desse o meu melhor, quando chegava a competição era traída pela “autossabotagem” que impedia-me de evoluir.
O Atletismo entra assim na minha vida aos 45 anos, foco, exigência, sacrifício, determinação, persistência, resiliência, superação, autoconhecimento, autoestima, emoções e treino físico. Tudo encaixa no que eu quero e adoro. Mas embora durante os treinos desse o meu melhor, quando chegava a competição era traída pela “autossabotagem” que impedia-me de evoluir.
Tomei conhecimento e interessei-me pelo trabalho do Joaquim
Bule e com ele treinei a parte mental essencial na minha vida pessoal e
desportiva. Obrigada de coração e cabeça.
Julho 2024
