sábado, 8 de junho de 2024

TABACO AQUECIDO

          Comecei a fumar aos 15 anos e rapidamente o cigarro se tornou um amigo e também um problema na minha vida. 
          Em 2021 conheci o Joaquim e após uma única sessão, estive sem dificuldade alguma, um ano sem fumar. 
          Após engordar 10 kg e passar por uma fase de elevado stress voltei a fumar, mas desta vez tabaco aquecido. Inicialmente achei que desta forma ia ter controlo, que seria só de vez em quando, mas rapidamente o controlo perdeu-se e passei a fumar dois maços por dia, tendo-se convertido numa prisão.
          Sabia que sem ajuda jamais conseguiria de novo deixar de fumar, pelo que voltei a fazer a sessão de hipnose clínica com o Joaquim. Desta vez senti mais dificuldade, pois o tabaco aquecido não enjoa e é mais suave. Os primeiros três dias senti-me horrível, em abstinência, mas depois aconteceu a tão desejada mudança, senti-me livre, voltei ao ginásio, a correr e a alimentar-me bem!
          Sei que jamais poderei voltar a fumar, que um cigarro nunca será só um cigarro. Hoje graças ao Joaquim e ao seu acompanhamento extraordinário, sinto que ganhei anos de vida e que sou uma pessoa mais calma, com mais dinheiro, mas principalmente com mais saúde.

Junho 2024