terça-feira, 16 de abril de 2024

SUPERAR TRAUMAS - EMDR



           Experiências de vida gerais adversas, como problemas relacionais ou laborais, podem contribuir para o desenvolvimento de perturbações psicológicas e biomédicas, com impacto semelhante a um trauma grave.
           EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular / Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma das duas psicoterapias aprovada pela Organização Mundial de Saúde, em 2013, como eficaz no tratamento de traumas, sendo a outra a Terapia Cognitivo-Comportamental Focada no Trauma (TCC-FT). Ao contrário da TCC-FT, o EMDR não envolve descrições detalhadas do evento traumático. O principal processo terapêutico no EMDR é a associação livre estimulada por memórias ou gatilhos traumáticos. Sempre que as memórias não processadas do passado condicionem o indivíduo a reagir de forma disfuncional, o EMDR pode ser a solução.
           Joaquim Bule é terapeuta formado e certificado, em 2005, pelo EMDR Institute, Califórnia, EUA, fundado por Francine Shapiro, criadora do EMDR .