ESTADO HIPNÓTICO É UM ESTADO NATURAL
As ondas cerebrais, medíveis através do eletroencefalograma, dividem-se basicamente em quatro frequências cerebrais ou níveis mentais: Beta, alfa, teta e delta.
Quando vamos dormir passamos do estado beta (desperto) a alfa (ensonado - estado de hipnose natural) e daí para o sono (teta) e, mais tarde, para um sono profundo (delta).
Na hipnose, através de técnicas específicas, as ondas cerebrais do sujeito passam do estágio beta (da vigília) para o estado alfa, com a finalidade de serem dadas sugestões à mente hipnotizada. O cérebro passa a funcionar na frequência alfa, na qual é mais sugestionável do que na frequência beta, de plena consciência.
