segunda-feira, 8 de abril de 2024

ESTADOS ALTERADOS DE CONSCIÊNCIA


Estados Alterados de Consciência (EAC) podem ocorrer através de:  
  • Hipnose;
  • Meditação;
  • Rituais religiosos;
  • Sexo;
  • Elevadas descargas de adrenalina (emoções intensas, desportos radicais);
  • Substâncias psicoativas (álcool, drogas, medicamentos).

Podemos colocar-nos em EAC para intensificar:
  • Treino mente e corpo; 
  • Controlo da dor;
  • Processos de cura;
  • Criatividade, soluçõesinsights, memórias;
  • Paz interior, prazer.